三伏贴贴哪里
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膻中穴
1.方位:
膻中穴在胸部,其时正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点,人体任脉上的首要穴位之一。
2.取穴方法:
可选用正坐或仰卧的姿势,膻中穴位于胸部,横平第四肋空位,前正中线上。约当两乳头连线的中点。
3.成效
征集心包经气血。膻中穴有理气宽胸、清肺化痰、理气止痛、生津增液作用。
华盖穴
1.方位:
华盖穴在胸部,其时正中线上,平第1肋间。
2.取穴方法:
华盖穴在膻中穴上4.8寸,胸骨中线上,平第三类空位,仰卧取穴。
3.成效
收引水湿,宽胸利肺、止咳平喘,华盖穴有清肺止咳、宽胸利膈的作用。
肺俞穴
1.方位:
肺俞穴在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺的背俞穴。
2.取穴方法:
俯卧位,肺俞穴在第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.成效
宣布肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺,清热理气,调肺和营、补劳清热的作用。
定喘穴
1.方位:
俯卧位或正坐垂头,穴位在背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸处。
2.取穴方法:
患者俯卧位或正坐垂头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。
3.成效
止咳平喘,通宣理肺
颈百劳
1.方位:
颈百劳穴在颈部,第七颈椎棘突直上2寸,后正中线旁开1寸。
2.取穴方法:
先找到大椎穴以上两寸的方位,在往两旁挪1寸就是,两头各有一个颈百劳穴。
3.成效
疏通血管,通筋活络。
膏肓穴
1.方位:
膏肓俞穴(简称膏肓穴)在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。
2.取穴方法:
寻找穴位时一般选用俯卧姿势,膏肓穴位于背部,当第四胸椎棘突下,旁开三寸(或左右四指宽)处,肩胛骨内侧,一压即疼。
3.成效
散热排脂。膏肓俞有补肺健脾、宁心培肾、治痨益损、补虚益损、调度肺气的作用。